Welkom

Welkom bij Fudoshinkan. In onze dojo trainen we aikido binnen de stroming van het ki-aikido!

Lees meer »

Aikido: plezierig uitdagend

Ruim 5 jaar beoefen ik aikido met veel plezier. Ondanks dat het lastig is om in woorden uit te drukken waar dat plezier vandaan komt – je moet het eigenlijk beoefenen om het te voelen – ga ik daar een poging toe wagen in dit stukje.

Lees meer »

Stress-reductie en aikido (deel 1)

In elke organisatie of situatie waar samengewerkt wordt, worden mensen regelmatig geconfronteerd met het gegeven dat ze verschillen in hun visies en ideeën. Soms leiden die verschillen tot spanningen, anders gezegd: stress. Stress kan ook ontstaan doordat mensen verstrikt raken in de stroom aan informatie die ze dagelijks willen verwerken.

Lees meer »

Stress-reductie en aikido (deel 2)

In het eerste deel van dit artikel hebben we de verschijnselen beschreven die we 'stress' noemen en hebben we gekeken naar de oorzaken ervan. In dit tweede deel zullen we uitleggen hoe aikido-training je kan leren beter om te gaan met stress.

Lees meer »